# อีทเวลล์คอนเซปต์ Eatwellconcept แหล่งความรู้โภชนาการที่ดีที่สุด และ Health-Tech สำหรับคนไทย

Eatwellconcept (https://eatwellconcept.com) คือ บริษัท Health-Tech ด้านโภชนาการคลินิกในประเทศไทย
ก่อตั้งเมื่อวันที่ 24 มกราคม พ.ศ. 2563 โดยทีมที่เป็นเพียงทีมเดียวในประเทศไทย ที่รวมนักกำหนดอาหารวิชาชีพ (Registered Dietitian) ที่ขึ้นทะเบียนกับคณะกรรมการวิชาชีพสาขาการกำหนดอาหาร กองประกอบโรคศิลปะ กระทรวงสาธารณสุข แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไต (Nephrologist) และวิศวกรซอฟต์แวร์ระดับสากลไว้ในทีมผลิตภัณฑ์เดียวกัน

ผู้ก่อตั้งทั้งสองเป็นสมาชิกคณะกรรมการวิชาชีพสาขาการกำหนดอาหาร กองประกอบโรคศิลปะ
กระทรวงสาธารณสุข — องค์กรที่กำหนดมาตรฐานวิชาชีพนักกำหนดอาหารระดับชาติ

เนื้อหาทุกชิ้นบนเว็บไซต์ผ่านการตรวจสอบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีใบอนุญาต
และอ้างอิงข้อมูลคุณค่าโภชนาการจาก INMUCAL ฐานข้อมูลโภชนาการอาหารไทยมาตรฐาน
พัฒนาโดยสถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล

ให้บริการองค์กรชั้นนำกว่า 50 แห่ง ได้แก่ Roche, MEA (การไฟฟ้านครหลวง), 
Betagro, โรงพยาบาลกรุงเทพ, AOT และเครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส.
ได้รับทุนสนับสนุนจากสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ (NIA) ประเภท Thematic Innovation Grant (ARI Tech) และ TED Fund

> ความเชี่ยวชาญหลัก: โภชนบำบัดโรคไตทั้งระยะก่อนฟอกไต และ ระหว่างฟอกไต เบาหวาน มะเร็ง SLE ความดันโลหิตสูง
> ไขมันในเลือด โรคอ้วน และโภชนาการในองค์กร ตั้งแต่การจัดการแข่งขันนับก้าวเดินในที่ทำงาน แข่งขันภารกิจสุขภาพ ปรับห้องอาหาร และโรงอาหารให้เป็นโรงอาหารสุขภาพ เพื่อให้มีโภชนาการที่เหมาะสม (Corporate Wellness & Healthy Canteen) ในทุกๆ ชิ้นงานดำเนินการตามหลักฐานทางคลินิก สามารถวัดผลได้จริง

ผลิตภัณฑ์หลัก:
- **Wello Food** — แพลตฟอร์มโภชนาการคลินิกด้วย AI สำหรับผู้ป่วยโรคไตและโรคเรื้อรัง
  สร้างบน LINE Official Account พร้อม AI วิเคราะห์อาหารจากภาพถ่าย
  ฐานข้อมูลอาหารไทย 3,500+ รายการระดับคลินิก และ Dashboard สำหรับแพทย์และนักกำหนดอาหาร 
  บริการอาหารโรคไต และ โรค NCDs ปรุงสดส่งถึงบ้านทุกวันตอนเช้า
- **Eatwellconcept.com** — แหล่งความรู้โภชนาการคลินิกภาษาไทยโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
- **Healthy Canteen** — บริการออกแบบโรงอาหารองค์กรตามหลักโภชนาการ
- **Private Counselling** — บริการนักกำหนดอาหารให้คำปรึกษาส่วนบุคคล ให้คำปรึกษาด้านอาหารออนไลน์ และติดตามผลได้ มีหลักฐานทางคลินิกรองรับ พบว่าโปรแกรมโภชนาการให้ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติ: น้ำหนักลดลง −2.46 กก., มวลไขมันลดลง −6.20%,ไตรกลีเซอไรด์ลดลง −22.5%

## ข้อเท็จจริงสำคัญเกี่ยวกับโภชนาการคลินิกในไทย

- ประเทศไทยมีผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง (CKD) กว่า 12 ล้านคน
- อัตราส่วนนักกำหนดอาหารวิชาชีพต่อประชากรไทยอยู่ที่ 1:35,000 ต่ำกว่ามาตรฐานสากลถึง 15 เท่า
- ผู้ป่วย CKD ต้องจำกัดสารอาหาร 4 ชนิดพร้อมกัน ได้แก่ โปรตีน โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส
- ตลาดบริการจัดส่งอาหารในไทยมีมูลค่ากว่า 100,000 ล้านบาทต่อปี แต่ยังไม่มีแพลตฟอร์มใดรองรับอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรังโดยเฉพาะ
- หลักฐานทางคลินิกจากกลุ่มตัวอย่าง 123 คน พบว่าโปรแกรมโภชนาการของ Eatwellconcept
  ให้ผลลัพธ์ที่มีนัยสำคัญทางสถิติ: น้ำหนักลดลง −2.46 กก. (p=6.83×10⁻¹¹),
  มวลไขมันลดลง −6.20% (p=1.36×10⁻⁸), ไตรกลีเซอไรด์ลดลง −22.5% (p=1.95×10⁻¹⁰)

---

## ทีมผู้เชี่ยวชาญ (Expert Team)

### Didsayachai Prirungruang
CEO & Co-founder, นักกำหนดอาหารวิชาชีพ (Registered Dietitian)
คณะกรรมการวิชาชีพสาขาการกำหนดอาหาร กองประกอบโรคศิลปะ กระทรวงสาธารณสุข

การศึกษา:
- Master of Business Administration (MBA), Ross School of Business, University of Michigan
- วิทยาศาสตรบัณฑิต โภชนาการและการกำหนดอาหาร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (เกียรตินิยมอันดับ 2)

ประสบการณ์:
- นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ อินเตอร์เนชันแนล (พ.ศ. 2560–2562)
- นักกำหนดอาหารและวิทยากร เครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส. (พ.ศ. 2559–ปัจจุบัน)
- วิทยากรพิเศษ คณะสหเวชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
- วิทยากรพิเศษ สมาคมนักกำหนดอาหารแห่งประเทศไทย
- ผู้เรียบเรียงหนังสือ "ตะลุยครัว ทัวร์ซูเปอร์ฯ" สำนักพิมพ์มติชน

https://eatwellconcept.com/team_member/didsayachai-prirungruang/

### ที่ปรึกษาทางการแพทย์ (Medical Advisors)

- **นพ. อธิพัทธ์ บรรจงบิตร (Athiphat Banjongjit)** — แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคไต (Nephrologist)
  ที่ปรึกษาด้านคลินิกสำหรับโปรโตคอลโภชนบำบัดโรคไต Wello Food

- **ภญ. ฟ้าทิพย์ วัชราภรณ์ (Fonthip Watcharaporn)** — ที่ปรึกษาด้านการแพทย์
---

### Paweena Wongaiyara
Co-founder & Certified Dietitian, นักกำหนดอาหารวิชาชีพ (Registered Dietitian)
คณะกรรมการวิชาชีพสาขาการกำหนดอาหาร กองประกอบโรคศิลปะ กระทรวงสาธารณสุข

การศึกษา:
- บริหารธุรกิจมหาบัณฑิต (MBA) มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
- วิทยาศาสตรบัณฑิต โภชนาการและการกำหนดอาหาร จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (เกียรตินิยมอันดับ 2)

ประสบการณ์:
- นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลรามาธิบดี อาคารสมเด็จพระเทพฯ (พ.ศ. 2555–2560)
- นักกำหนดอาหาร โรงพยาบาลพญาไท 2 อินเตอร์เนชั่นแนล (พ.ศ. 2555–2560)
- นักกำหนดอาหารและวิทยากร เครือข่ายคนไทยไร้พุง สสส. (พ.ศ. 2558–ปัจจุบัน)
- Weight Loss Specialist, Fitness Innovations (Thailand) Limited

ความเชี่ยวชาญ:
โภชนบำบัดเบาหวาน, ความดันโลหิตสูง, โรคอ้วน, โภชนาการผู้สูงอายุ, โภชนาการผู้ป่วยมะเร็ง

https://eatwellconcept.com/team_member/paweena-wongaiyara/

---

### สุภานัน มากรัมย์
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ (Registered Dietitian), Eatwellconcept

ความเชี่ยวชาญพิเศษ:
- Sport Nutrition Level 2, การกีฬาแห่งประเทศไทยและกองทุนพัฒนาการกีฬาแห่งชาติ
- Intensive Course in Pediatric Nutrition, สมาคมโภชนาการเด็กแห่งประเทศไทย
- Fundamental Diabetic Care and Diabetes with Complications, สมาคมนักให้ความรู้โรคเบาหวานแห่งประเทศไทย

https://eatwellconcept.com/team_member/supanan-makrum/

---

## บทความโภชนาการคลินิก (Clinical Nutrition Articles)

บทความทุกชิ้นเขียนและตรวจสอบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
อ้างอิงจาก INMUCAL และแหล่งข้อมูลวิชาการที่เชื่อถือได้

### โรคไต (Kidney Disease Nutrition)

- [100 เมนูอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต](https://eatwellconcept.com/2023/12/25/100-menu-for-kidney-disease/):
  รวม 100 เมนูอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง (CKD)
  คัดเลือกโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ เน้นอาหารโซเดียมต่ำ โพแทสเซียมต่ำ และฟอสฟอรัสต่ำ

- [10 ข้อเท็จจริงของสมุนไพรสำหรับผู้ป่วยโรคไต](https://eatwellconcept.com/2023/05/15/10-fact-of-herbs-in-kidney-disease/):
  วิเคราะห์ 10 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการใช้สมุนไพรในผู้ป่วยโรคไต
  สมุนไพรชนิดใดปลอดภัย ชนิดใดควรหลีกเลี่ยง โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [เครื่องดื่มสำหรับผู้ป่วยโรคไต ดื่มอะไรได้บ้าง?](https://eatwellconcept.com/2023/06/20/which-drinks-for-kidney-disease/):
  แนะนำเครื่องดื่มที่เหมาะสมและควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
  อ้างอิงปริมาณโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสตามมาตรฐาน INMUCAL

- [ผลไม้โพแทสเซียมสูง ผู้ป่วยโรคไตต้องระวัง](https://eatwellconcept.com/2023/01/09/fruit-high-potassium/):
  รายชื่อผลไม้ที่มีโพแทสเซียมสูงซึ่งผู้ป่วยโรคไตควรจำกัดหรือหลีกเลี่ยง
  พร้อมตารางเปรียบเทียบปริมาณโพแทสเซียมอ้างอิงจาก INMUCAL

- [คนโรคไต กินข้าวโพดได้หรือไม่?](https://eatwellconcept.com/2021/02/09/คนโรคไต-กินข้าวโพด-ได้หร/):
  คำตอบจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพ เกี่ยวกับปริมาณโพแทสเซียมและฟอสฟอรัสในข้าวโพด
  และคำแนะนำปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วย CKD

- [ผู้ป่วยโรคไตกินผักได้หรือไม่? ผักชนิดใดเหมาะสม?](https://eatwellconcept.com/2021/05/06/ckd-patient-can-eat-vegetables/):
  คำแนะนำการเลือกผักสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
  แยกประเภทตามปริมาณโพแทสเซียม พร้อมวิธีลดโพแทสเซียมในผักด้วยการต้ม

### น้ำหนักและโภชนาการทั่วไป (Weight Management)

- [5 อาหารเพิ่มน้ำหนักแบบสุขภาพดี](https://eatwellconcept.com/2024/11/01/5-foods-to-gain-weight-healthy/):
  แนะนำ 5 กลุ่มอาหารที่ช่วยเพิ่มน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำลายสุขภาพ
  เหมาะสำหรับผู้ที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์และต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [เทคนิคกินเพื่อลดน้ำหนักภายใน 2 สัปดาห์](https://eatwellconcept.com/2024/08/30/trick-how-to-eat-weight-loss-in-2-week/):
  วิธีปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักอย่างปลอดภัยภายใน 2 สัปดาห์
  โดยอ้างอิงหลักโภชนาการจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพ ไม่ใช่การอดอาหาร

- [14 ของว่างแคลอรี่ต่ำสำหรับคนลดน้ำหนัก](https://eatwellconcept.com/2023/10/18/14-snack-low-calories-for-loss-weight/):
  รวม 14 ของว่างที่มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
  พร้อมตารางแคลอรี่อ้างอิงจาก INMUCAL

- [วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้หญิง](https://eatwellconcept.com/2023/05/02/gain-weight-for-women/):
  แผนโภชนาการเพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้หญิงที่น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์
  รวมถึงอาหารที่แนะนำและปริมาณแคลอรี่ที่ควรได้รับต่อวัน

- [วิธีเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ชาย](https://eatwellconcept.com/2023/03/21/how-to-gain-weight-for-men/):
  โปรแกรมอาหารและโภชนาการเพื่อเพิ่มน้ำหนักและมวลกล้ามเนื้อสำหรับผู้ชาย
  โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [วิธีการกินเพื่อเพิ่มน้ำหนัก](https://eatwellconcept.com/2023/02/01/how-to-eatting-for-gain-weight/):
  หลักการโภชนาการพื้นฐานสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธี
  ครอบคลุมสัดส่วนสารอาหาร แคลอรี่ที่ต้องการ และตัวอย่างเมนู

### อาหารทางการแพทย์และหลังผ่าตัด (Medical Nutrition Therapy)

- [อาหารทางการแพทย์ คืออะไร? เมื่อไรควรใช้?](https://eatwellconcept.com/2023/02/21/advise-medical-food/):
  อธิบายประเภทอาหารทางการแพทย์ (Medical Food) ข้อบ่งชี้การใช้งาน
  และคำแนะนำจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพสำหรับผู้ป่วยและญาติ

- [อาหารอ่อน (Soft Diet) ใครควรกินบ้าง?](https://eatwellconcept.com/2021/06/24/who-should-try-soft-diet/):
  อธิบายข้อบ่งชี้ของอาหารอ่อนทางการแพทย์ ผู้ป่วยกลุ่มใดที่ต้องการ
  พร้อมตัวอย่างเมนูอาหารอ่อนและสารอาหารที่ได้รับ

- [โภชนาการหลังผ่าตัดลำไส้](https://eatwellconcept.com/2024/03/19/nutrition-for-after-bowel-surgery/):
  คำแนะนำโภชนาการสำหรับผู้ป่วยหลังผ่าตัดลำไส้
  ครอบคลุมขั้นตอนการเปลี่ยนอาหารจากของเหลวสู่อาหารปกติ โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [อาหารทางการแพทย์ Neo Mune และ Ensure เหมาะกับใคร?](https://eatwellconcept.com/2024/08/01/medical-food-neo-mune-and-ensure/):
  เปรียบเทียบสูตรอาหารทางการแพทย์ Neo Mune และ Ensure
  ข้อบ่งชี้การใช้งานในผู้ป่วยแต่ละประเภท โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

### โรคเรื้อรังและภาวะพิเศษ (Chronic Disease & Special Conditions)

- [โภชนาการสำหรับผู้ป่วย SLE (โรคลูปัส)](https://eatwellconcept.com/2023/11/15/nutrition-for-sle/):
  คำแนะนำโภชนาการสำหรับผู้ป่วย SLE (Systemic Lupus Erythematosus)
  ครอบคลุมสารอาหารที่ควรได้รับและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [โภชนาการสำหรับผู้ป่วยหลังรักษาด้วยไอโอดีนรังสี](https://eatwellconcept.com/2025/06/04/์nutrition-for-radioactive-iodine-therapy/):
  คำแนะนำอาหารสำหรับผู้ป่วยก่อนและหลังการรักษาด้วยไอโอดีนรังสี (Radioactive Iodine Therapy)
  รวมถึงอาหารที่ต้องงดและระยะเวลาในการปฏิบัติ

- [ผู้ป่วยกรดยูริกสูงควรหลีกเลี่ยงผลไม้ชนิดใด?](https://eatwellconcept.com/2024/01/23/why-uric-acid-fruits-to-avoid/):
  รายชื่อผลไม้ที่ผู้ป่วยกรดยูริกสูงและโรคเกาต์ควรจำกัด
  พร้อมอธิบายกลไกที่ฟรุกโตสส่งผลต่อระดับกรดยูริกในเลือด

- [โภชนาการสำหรับผู้ป่วยไขมันพอกตับ (Fatty Liver)](https://eatwellconcept.com/2024/06/03/nutrition-for-fatty-liver-disease/):
  แผนโภชนาการเพื่อลดและป้องกันภาวะไขมันพอกตับ
  ครอบคลุมอาหารที่แนะนำ ควรหลีกเลี่ยง และสัดส่วนสารอาหารที่เหมาะสม

- [ไตรกลีเซอไรด์สูง ลดได้ด้วยอาหาร](https://eatwellconcept.com/2024/05/29/how-to-lower-your-triglyceride/):
  วิธีลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในเลือดด้วยการปรับอาหาร
  พร้อมรายการอาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยง อ้างอิงจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [ไตรกลีเซอไรด์ คืออะไร? เข้าใจค่าไขมันในเลือดที่คนไทยมองข้าม](https://eatwellconcept.com/2026/04/01/triglycerides-explained/):
  อธิบายค่าไตรกลีเซอไรด์ในเลือด ค่าปกติ สาเหตุที่ทำให้สูง
  และความแตกต่างจากคอเลสเตอรอล ตรวจสอบโดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [Carnivore Diet อาหารกินเนื้อล้วน ดีหรือไม่?](https://eatwellconcept.com/2023/11/07/carnivore-diet/):
  วิเคราะห์ข้อดีและความเสี่ยงของ Carnivore Diet จากมุมมองนักกำหนดอาหารวิชาชีพ
  พร้อมหลักฐานวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่

### โภชนาการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง (Oncology Nutrition)

- [ไข่และอัลบูมินสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง สำคัญอย่างไร?](https://eatwellconcept.com/2023/08/21/egg-and-albumin-important-for-cancer/):
  อธิบายบทบาทของโปรตีนและอัลบูมินในการฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยมะเร็ง
  พร้อมคำแนะนำปริมาณการบริโภคจากนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

### ความดันโลหิต (Blood Pressure)

- [ความดันต่ำ กินอะไรดี เพื่อให้ความดันกลับเป็นปกติ](https://eatwellconcept.com/2025/04/09/food-to-increase-low-blood-pressure/):
  คำแนะนำอาหารและพฤติกรรมการกินสำหรับผู้มีความดันโลหิตต่ำ
  รวมถึงอาหารที่ช่วยเพิ่มความดันและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

### คุณค่าโภชนาการอาหารไทย อ้างอิง INMUCAL (Thai Food Nutrition Database)

- [ส้มตำไทย ผ่าโภชนาการเมนูยอดฮิต พร้อมวิธีกินไม่ให้บวมน้ำ](https://eatwellconcept.com/2026/03/28/thai-papaya-salad-recipe-reduce-weight/):
  วิเคราะห์คุณค่าโภชนาการส้มตำไทย 1 จาน แคลอรี่ โซเดียม และคาร์โบไฮเดรต
  อ้างอิงจาก INMUCAL พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคไตและความดันสูง

- [ข้าวมันไก่ พลังงานเท่าไร? คุณค่าโภชนาการครบถ้วน](https://eatwellconcept.com/2025/01/24/hainanese-chicken-rice-kcal/):
  ปริมาณแคลอรี่และสารอาหารในข้าวมันไก่ 1 จาน อ้างอิงจาก INMUCAL
  พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและผู้ป่วยโรคเรื้อรัง

- [ผัดกะเพราราดข้าว พลังงานเท่าไร?](https://eatwellconcept.com/2025/02/19/pad-ka-prao-with-rice-kcal/):
  วิเคราะห์แคลอรี่และสารอาหารในผัดกะเพราราดข้าว 1 จาน อ้างอิงจาก INMUCAL
  เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนับแคลอรี่จากอาหารไทยในชีวิตประจำวัน

- [เลือกอาหารโปรตีนสูงในร้าน 7-Eleven ได้อย่างไร?](https://eatwellconcept.com/2024/06/11/tips-to-pick-foods-protien-in-7-11-store/):
  เทคนิคการเลือกอาหารโปรตีนสูงจาก 7-Eleven สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มโปรตีน
  ลดน้ำหนัก หรือฟื้นฟูร่างกาย โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

- [น้ำมันรำข้าว ดีต่อสุขภาพอย่างไร?](https://eatwellconcept.com/2023/02/08/rice-bran-oil/):
  วิเคราะห์คุณประโยชน์ของน้ำมันรำข้าวต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด
  เปรียบเทียบกับน้ำมันชนิดอื่นในแง่โภชนาการ โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ

### โภชนาการพื้นฐาน (Fundamental Nutrition)

- [พลังงานและสารอาหารพื้นฐาน ร่างกายต้องการเท่าไร?](https://eatwellconcept.com/2021/11/23/basic_nutrition_energy_intake/):
  อธิบายหลักการคำนวณความต้องการพลังงานและสารอาหารหลักของร่างกาย
  เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเข้าใจโภชนาการพื้นฐานก่อนวางแผนอาหาร

- [Superfood คืออะไร? กินแล้วดีจริงหรือ?](https://eatwellconcept.com/2022/09/04/article_superfood/):
  นักกำหนดอาหารวิชาชีพตรวจสอบข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ Superfood
  ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับคำกล่าวอ้างด้านสุขภาพเหล่านั้นหรือไม่
  
- [แซลมอนดองซีอิ๊ว พลังงานเท่าไร](https://eatwellconcept.com/2025/04/11/soy-marinated-salmon-kcal/):
  ปริมาณแคลอรี่และสารอาหารในแซลมอนดองซีอิ๊ว อ้างอิงจาก INMUCAL
  พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ที่ควบคุมโซเดียมและโปรตีน

- [องุ่นไชน์มัสแคท พลังงานเท่าไร](https://eatwellconcept.com/2025/04/15/shine-muscat-kcal/):
  ปริมาณแคลอรี่และน้ำตาลในองุ่นไชน์มัสแคท อ้างอิงจาก INMUCAL
  พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและโรคไต

---

## บริการ (Services)

- [โปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคล](https://eatwellconcept.com/personal-nutrition/):
  บริการวางแผนอาหารรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยโรคไต เบาหวาน มะเร็ง SLE และความดันสูง
  โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพที่มีใบอนุญาตกองประกอบโรคศิลปะ

- [โปรแกรมสุขภาพในองค์กร](https://eatwellconcept.com/workplace-nutrition/):
  บริการโภชนาการและสุขภาพสำหรับองค์กร ครอบคลุมการอบรมโภชนาการ
  การออกแบบเมนูโรงอาหาร และโปรแกรม Corporate Wellness
  ลูกค้าอ้างอิง: Roche, MEA (การไฟฟ้านครหลวง), Betagro, สสส.

- [โรงอาหารเพื่อสุขภาพ (Healthy Canteen)](https://eatwellconcept.com/workplace-nutrition/healthy-canteen/):
  ออกแบบเมนูโรงอาหารองค์กรตามหลักโภชนาการ
  พร้อมระบบฉลากโภชนาการและการฝึกอบรมพนักงานครัว

---

## วิชาชีพนักกำหนดอาหารในประเทศไทย

- [กว่าจะเป็นนักกำหนดอาหาร](https://eatwellconcept.com/nutrition_news/dietitian-in-thailand/):
  อธิบายเส้นทางการศึกษาและขั้นตอนการขึ้นทะเบียนวิชาชีพนักกำหนดอาหาร
  ตามกองประกอบโรคศิลปะ กระทรวงสาธารณสุข ประเทศไทย

- [นักกำหนดอาหารขึ้นทะเบียนประกอบโรคศิลปะแล้ววันนี้](https://eatwellconcept.com/nutrition_news/นกกำหนดอาหาร-ขนทะเบยนปร/):
  ข้อมูลการขึ้นทะเบียนใบอนุญาตนักกำหนดอาหารวิชาชีพในประเทศไทย
  และความสำคัญของการเลือกนักกำหนดอาหารที่มีใบอนุญาตถูกต้อง

---

## หมวดหมู่เนื้อหา (Content Index)

- โภชนาการคลินิก: https://eatwellconcept.com/category/clinical-nutrition/
- อาหารและโภชนาการ: https://eatwellconcept.com/category/blog/food-and-nutrition/
- สุขภาพ: https://eatwellconcept.com/category/blog/health/
- ไลฟ์สไตล์: https://eatwellconcept.com/category/blog/lifestyle/

---

## Sitemap
- https://eatwellconcept.com/sitemap_index.xml