fbpx

โปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคล

ปรึกษาทีมนักกำหนดอาหาร นักโภชนาการ ทางออนไลน์
ให้ทีมส่งเสริมสุขภาพของเรา ช่วยให้คุณสุขภาพดีมากขึ้น
เป็นส่วนตัว กินดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น แข็งแรงขึ้น

โปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคล
โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ นักโภชนาการ และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา

โปรแกรมปรึกษานักกำหนดอาหาร

ปรึกษานักกำหนดอาหาร นักโภชนาการ ทางออนไลน์

฿1,390

  • ให้คำปรึกษารายครั้ง 60 นาที พร้อมตารางอาหารสำหรับคุณ 7 วัน
  • ปรึกษานักกำหนดอาหาร นักโภชนาการทางออนไลน์
  • เข้าถึงง่าย ไม่ต้องรอคิว สามารถนัดวันเวลาที่คุณสะดวกได้เลย
  • ร่วมวางแผน ออกแบบการกินให้ตรงกับไลฟ์สไตล์ ปรับได้ง่ายไม่ฝืนธรรมชาติของคุณ
โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพส่วนบุคคล-รวม

โปรแกรมลดน้ำหนักอย่างสุขภาพดี

ดูแลโดย ทีมนักกำหนดอาหาร นักวิทยาศาสตร์การกีฬา และนักจิตวิทยา

฿6,999

  • โปรแกรม 1 เดือน
  • ปรึกษานักกำหนดออนไลน์ ร่วมวางแผนการกินด้วยกัน
  • เทรนออนไลน์กับนักวิทยาศาสตร์การกีฬาส่วนตัว
  • พูดคุยกับนักจิตวิทยา ช่วยพาคุณไปถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้
  • ติดตามทุกสัปดาห์ ออกแบบโปรแกรมให้ตรงกับไลฟ์สไตล์ของคุณ

จุดเด่นของโปรแกรมโภชนาการส่วนบุคคลของเรา

  • ยังกินอาหารได้อร่อยเหมือนเดิม
  • วิเคราะห์พฤติกรรมการกินอาหาร
  • ช่วยให้คุณเข้าใจถึงหลักการทางวิทยาศาสตร์ของอาหาร
    และโภชนาการ
  • ประเมินภาวะทางโภชนาการและความต้องการของร่างกาย
    ในแต่ละวัน
  • วางแผนการกินอาหารกับนักกำหนดอาหาร
  • แผนการกินอาหารที่ยืดหยุ่น สามารถปรับใช้ได้ทุกสถานการณ์
  • แนะนำการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างเหมาะสม ตามความต้องการแต่ละบุคคล
  • เน้นผลลัพธ์ในระยะยาวและยั่งยืน
  • ปรึกษาได้ทุกที่ ทุกเวลา รูปแบบเทรนออนไลน์
  • รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน

3 ขั้นตอน

การรับบริการง่าย ๆ

ติดต่อ/นัดหมาย

สอบถามรายละเอียดผ่านทางโทรศัพท์ (โทร 095 – 994 – 2619)
หรือ กล่องข้อความของเว็บไซต์

ชำระเงิน

กดสั่งซื้อโปรแกรมตามที่ท่านต้องการทางเว็บไซต์และชำระเงินตามรายละเอียด สามารถออกใบกำกับภาษีได้

รับคำปรึกษาจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา

รับคำปรึกษาตามแพคเกจที่เลือกไว้ ผ่านภาษาไทย หรือ ภาษาอังกฤษ ที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้

โปรแกรมโภชนาการออนไลน์ ที่เหมาะกับตัวคุณ

โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพส่วนบุคคล-ลดน้ำหนัก

โปรแกรมลดน้ำหนักออนไลน์

ปรึกษาลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องใช้ยา
วางแผนการกิน เพื่อลดน้ำหนักให้ได้ตามเป้าหมาย และปรับให้ได้ตามไลฟ์สไตล์ของคุณ

โปรแกรมเพิ่มน้ำหนักออนไลน์

วางแผนการกินร่วมกับนักกำหนดอาหาร เพื่อเพิ่มน้ำหนักตัวให้สุขภาพดี และมวลกล้ามเนื้อ

โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพส่วนบุคคล-ลดคลอเลสเตอรอล

โปรแกรมลดไขมันออนไลน์

ปรึกษานักกำหนดอาหาร เพื่อลดไขมัน LDL , ไตรกลีเซอร์ไรด์ , เพิ่มไขมัน HDL วางแผนการกินอาหาร เพื่อให้ปรับพฤติกรรมได้จริง และช่วยปรับแผนการกินให้เข้ากับวิถีชีวิต

โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพส่วนบุคคล-ลดน้ำหนัก-ลดเบาหวาน

โปรแกรมลดน้ำตาลออนไลน์

สำหรับผู้ที่มีน้ำตาลสูง ผู้ป่วยเบาหวาน หรือ เบาหวานขณะตั้งครรภ์ ช่วยลดปริมาณน้ำตาลในเลือดได้ด้วยการปรับเปลี่ยนการกิน สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลสะสม (HbA1C) ได้อย่างชัดเจน

อาหารโรคไตเรื้อรัง

โปรแกรมโภชนาการสำหรับโรคไต

วางแผนการกินอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง ผู้ป่วยโรคไตที่ต้องฟอกเลือด เมนูอาหารโรคไต ที่ต้องจำกัดโปรตีน การลดฟอสเฟต การจำกัดโพแทสเซียมในอาหาร

โปรแกรมโภชนาการในผู้สูงอายุ

สำหรับผู้ป่วยที่ต้องใช้อาหารเสริมแบบเหลว อาหารทางสายยาง หรือ ผู้ที่ผ่าตัดกราม / ฟัน ไม่สามารถเคี้ยวกลืนได้ปกติ สูตรอาหารของเราครบถ้วนตามหลักโภชนาการและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามความต้องการ

อาหารหลังการผ่าตัด

โปรแกรมอาหารหลังผ่าตัด

ออกแบบสูตรอาหารรายบุคคล อาหารทางสายยาง หรือ ผู้ที่ผ่าตัดกราม / ฟัน ไม่สามารถเคี้ยวกลืนได้ปกติ สูตรอาหารของเราครบถ้วนตามหลักโภชนาการ

โปรแกรมโภชนาการสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

วางแผนการกินสำหรับก่อนทำคีโม วิธีการกินอาหารเพิ่มภูมิคุ้มกัน อาหารเพิ่มเม็ดเลือดขาว แผนการทำอาหารส่วนตัวออกแบบรายบุคคล

คำชื่นชมจากผู้ใช้

previous arrow
Slide 01

ขอบคุณมาก ๆ นะคะ สำหรับการทุ่มเท การถ่ายทอดความรู้ การเลือกอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สัญญาว่าจะออกกำลังกายต่อไป เพื่อตัวเองที่สัดส่วนและสุขภาพที่ดีขึ้น และจะนำความรู้ที่ได้มาถ่ายทอดให้เพื่อน ๆ ที่สนใจ อยากให้มีจัดต่อไป 3 เดือน ระยะเวลามันสั้นไป อยากได้ 6-9 เดือนไปเลยค่ะ

- ผู้รับคำปรึกษา -

ข้อมูลดีมาก เข้าใจง่าย การนำเสนอดีมาก ทีมโค้ชดูแลดีมาก น่ารักเป็นมิตรดีทุกคนค่ะ

- ผู้รับคำปรึกษา -

เป็นโครงการที่ดีมาก ได้บุญด้วยนะคะ ทำให้ดูแลสุขภาพตัวเองได้ อยากให้มีอีก หรือกลุ่มใน face ที่ใหญ่ขึ้น เพื่อสุขภาพทุกคนที่ดี กิจกรรมกระตุ้น หรือนัดพบเป็นกลุ่ม ให้มีความสัมพันธ์มากขึ้น พฤติกรรมจะได้คงอยู่

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
SiPH OFFICE FIT

Slide 02

ขอบคุณสำหรับความทุ่มเทและความรู้ที่ให้ โดยจะนำไปต่อยอดให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อไป

- ผู้รับคำปรึกษา -

ขอบคุณทีมงานทุกท่านที่ทำให้มีโอกาสได้ร่วมโครงการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพนักงานทุกคนเช่นกันครับ

- ผู้รับคำปรึกษา -

ขอขอบคุณทีมงาน ก้าวต่อก้าว 1/62 มากๆ ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเป็นประโยชน์ต่อการนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อไป....ขอให้สัญญาใจว่าจะนำไปเป็นหลักปฏิบัติเพื่อความสุขกายและสุขใจที่ยั่งยืนค่ะ..พร้อมทั้งขออวยพรให้ทีมงานทุกท่านมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงสมกับที่มอบสิ่งที่ดีดีให้กับผู้อื่นนะคะ

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ก้าวต่อก้าว 1/62

Slide 03

ขอบคุณ​ทีมวิทยากรทุกท่านมากๆค่ะ​🙏​ เห็นถึงความตั้งใจจริงของวิทยากรทุกท่าน​มากๆ💚 ทุกครั้ง​ที่ได้เจอกันจึงเป็นแรงพลักดันให้เราตั้งใจทำกิจกรรม​ต่างๆ​และตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้นเสมอ🤗​

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

ขอบคุณในความตั้งใจของพี่เลี้ยงทุกคน ขอให้กำลังใจในการทำกิจกรรมนี้ต่อไป มันดีและสร้างกำลังใจที่ดีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองของคนคนนึงได้มากมาย

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

ขอบคุณน้องๆ ที่จัดโครงการเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ เวลาจะกินอะไรพี่นึกถึงแบบฝึกหัดที่ให้ทำก็หยุดตามใจปากได้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนร่วมโครงการที่เป็นแรงกระตุ้นให้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักลดได้ประมาณ 1 กิโลค่ะ

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

next arrow
previous arrow
Slide 01

ขอบคุณมาก ๆ นะคะ สำหรับการทุ่มเท การถ่ายทอดความรู้ การเลือกอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สัญญาว่าจะออกกำลังกายต่อไป เพื่อตัวเองที่สัดส่วนและสุขภาพที่ดีขึ้น และจะนำความรู้ที่ได้มาถ่ายทอดให้เพื่อน ๆ ที่สนใจ อยากให้มีจัดต่อไป 3 เดือน ระยะเวลามันสั้นไป อยากได้ 6-9 เดือนไปเลยค่ะ

- ผู้รับคำปรึกษา -

Slide 02

ข้อมูลดีมาก เข้าใจง่าย การนำเสนอดีมาก ทีมโค้ชดูแลดีมาก น่ารักเป็นมิตรดีทุกคนค่ะ

- ผู้รับคำปรึกษา -

Slide 03

เป็นโครงการที่ดีมาก ได้บุญด้วยนะคะ ทำให้ดูแลสุขภาพตัวเองได้ อยากให้มีอีก หรือกลุ่มใน face ที่ใหญ่ขึ้น เพื่อสุขภาพทุกคนที่ดี กิจกรรมกระตุ้น หรือนัดพบเป็นกลุ่ม ให้มีความสัมพันธ์มากขึ้น พฤติกรรมจะได้คงอยู่

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
SiPH OFFICE FIT

Slide 04

ขอบคุณสำหรับความทุ่มเทและความรู้ที่ให้ โดยจะนำไปต่อยอดให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อไป

- ผู้รับคำปรึกษา -

Slide 05

ขอบคุณทีมงานทุกท่านที่ทำให้มีโอกาสได้ร่วมโครงการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพนักงานทุกคนเช่นกันครับ

- ผู้รับคำปรึกษา -

Slide 06

ขอขอบคุณทีมงาน ก้าวต่อก้าว 1/62 มากๆ ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเป็นประโยชน์ต่อการนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อไป....ขอให้สัญญาใจว่าจะนำไปเป็นหลักปฏิบัติเพื่อความสุขกายและสุขใจที่ยั่งยืนค่ะ..พร้อมทั้งขออวยพรให้ทีมงานทุกท่านมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงสมกับที่มอบสิ่งที่ดีดีให้กับผู้อื่นนะคะ

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ก้าวต่อก้าว 1/62

Slide 07

ขอบคุณ​ทีมวิทยากรทุกท่านมากๆค่ะ​🙏​ เห็นถึงความตั้งใจจริงของวิทยากรทุกท่าน​มากๆ💚 ทุกครั้ง​ที่ได้เจอกันจึงเป็นแรงพลักดันให้เราตั้งใจทำกิจกรรม​ต่างๆ​และตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้นเสมอ🤗​

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

Slide 08

ขอบคุณในความตั้งใจของพี่เลี้ยงทุกคน ขอให้กำลังใจในการทำกิจกรรมนี้ต่อไป มันดีและสร้างกำลังใจที่ดีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองของคนคนนึงได้มากมาย

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

Slide 09

ขอบคุณน้องๆ ที่จัดโครงการเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ เวลาจะกินอะไรพี่นึกถึงแบบฝึกหัดที่ให้ทำก็หยุดตามใจปากได้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนร่วมโครงการที่เป็นแรงกระตุ้นให้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักลดได้ประมาณ 1 กิโลค่ะ

- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน

next arrow
ส่งข้อความถึงเรา