fbpx

ป้ายกำกับจากผลงานที่ผ่านมา

Tag : HEALTHY CANTEEN

50 เมนูคู่ HEALTHY CANTEEN

เครือข่ายคนไทยไร้พุง จัดทำสื่อ 50 เมนู คู่ Healthy Canteenให้องค์กรต่างๆ ลองนำไปเป็นแนวคิดในการปรับเปลี่ยนเมนูอาหารยอดนิยม ที่จำหน่ายในโรงอาหารของเรา ให้เป็นจานอาหารสุขภาพ ตามแนวทาง 211 ลดหวาน มัน เค็ม เติมเต็มผัก ด้วยการ ปรับ, ลด, เพิ่ม อย่างง่ายๆ ลองนำไปใช้กันดูนะครับ

ตะลุยครัวทัวร์ซูเปอร์ฯ

หลังจากเมื่อวานป้าทานอะไรออกพ็อกเก็ตบุ๊กมาแล้ว 3 เล่ม วันนี้ ป้าฯกลับมาอีกครั้ง โดยใช้ซูเปอร์มาร์เก็ตเป็นห้องเรียนโภชนาการ โดยผู้เขียน ซึ่งเป็นนักกำหนดอาหารวิชาชีพ จะมาให้ความรู้ที่อ้างอิงได้ในเชิงวิชาการเกี่ยวกับอาหาร ทุกหมวดหมู่ ทุกประเภทตั้งคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน ทั้งในรูปแบบวัตถุดิบและอาหารพร้อมรับประทาน พาตะลุยทุกซอกซอยของซูเปอร์ฯ เพื่อให้ผู้อ่านสามารถช้อปเพลิน และกินได้อย่างมีความสุขยิ่งไปกว่านั้น เล่มนี้ ป้าฯ ยังพา “น้าบัง” เซเลบริตี้เชฟจากเพจ SchwedaKong มาช่วยแนะนำเคล็ดลับการเลือกวัตถุดิบไปประกอบอาหาร แถมยังพาเข้าครัว แจกด้วยสูตรเด็ดในการทำอาหารต่างๆ ทั้งคาวหวาน และของทานเล่น ที่อร่อยปาก แต่ไม่ลำบากพุงอีกต่อไป

ส่งข้อความถึงเรา