นัดหมายปรึกษานักกำหนดอาหาร และ นักจิตวิทยาส่วนบุคคล
ปรึกษาทีมนักกำหนดอาหาร นักโภชนาการ ทางออนไลน์
ปรึกษานักจิตวิทยา นักจิตบำบัด ทางออนไลน์
ให้ทีมส่งเสริมสุขภาพของเรา ช่วยให้คุณสุขภาพดีมากขึ้น
เป็นส่วนตัว กินดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น แข็งแรงขึ้น
ปรึกษา 60 นาทีจัดเต็มพร้อมเมนูออกแบบเพื่อคุณ
- วิเคราะห์พฤติกรรมการกินอาหาร และ ประเมินภาวะทางโภชนาการ
- ประเมินความต้องการของพลังงานและโปรตีน ที่เหมาะกับคุณใน 1 วัน
- ได้รับตัวอย่างตารางอาหารที่ออกแบบเฉพาะสําหรับคุณ 6 วัน และปริมาณที่ควรกินต่อวัน
- สรุปรายงานการให้คำปรึกษา คำแนะนำด้านโภชนาการและการบริโภคอาหาร
ปรึกษาเบื้องต้น 30 นาที
- ค่าไขมันสูง ควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าว
- เป็นเบาหวาน กินขนมปังได้ไหม
- จะลดยูริคในเลือด ต้องทำอย่างไร
- เป็นโรคไต กินโปรตีนได้เท่าไหร่
- ควรกินอะไรดี หลังได้รับผลตรวจสุขภาพ
มีประสบการณ์
นักกำหนดอาหารของเรามีประสบการณ์ให้คำปรึกษาคนไข้ทั้งไทยและต่างชาติในโรงพยาบาลขนาดใหญ่มาแล้วกว่าหมื่นชั่วโมงจึงมั่นใจได้ในคุณภาพ
ข้อมูลมีหลักฐาน
นักกำหนดอาหารของเราอัพเดทข้อมูลจากแหล่งข้อมูล วารสารทางวิชาการทั่วโลกอยู่สม่ำเสมอ จึงไว้วางใจได้ด้านความถูกต้อง น่าเชื่อถือ
ปรึกษาได้ตลอดเวลา
นักกำหนดอาหารของเราพร้อมให้คำปรึกษาได้ทุกที่ ทุกเวลาผ่านระบบออนไลน์
3 ขั้นตอน
การรับบริการง่าย ๆ
ติดต่อ/นัดหมาย
สอบถามรายละเอียดผ่านทางโทรศัพท์ หรือ กล่องข้อความของเว็บไซต์
ชำระเงิน
กดสั่งซื้อโปรแกรมตามที่ท่านต้องการทางเว็บไซต์และชำระเงินตามรายละเอียด สามารถออกใบกำกับภาษีได้
รับคำปรึกษาจากทีมผู้เชี่ยวชาญของเรา
รับคำปรึกษาตามแพคเกจที่เลือกไว้ ผ่านภาษาไทย หรือ ภาษาอังกฤษ ที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้
Review ลดน้ำหนักกับนักกำหนดอาหาร 1 เดือน
ทำไมต้องปรึกษานักกำหนดอาหาร
ปรึกษานักจิตวิทยา 30 นาที
- ให้คำปรึกษารายครั้ง 30 นาที
- ระบุหัวข้อที่ต้องการปรึกษาแล้วเราจะจับคู่ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุดให้กับคุณ
- เข้าถึงง่าย ไม่ต้องรอคิว สามารถนัดวันเวลาที่คุณสะดวกได้เลย
- พูดคุยเหมือนเป็นเพื่อนที่คอยรับฟังปัญหา ไม่ตัดสิน และช่วยคุณหาทางออก
ปรึกษานักจิตวิทยา 60 นาที
- ให้คำปรึกษารายครั้ง 60 นาที
- ระบุหัวข้อที่ต้องการปรึกษาแล้วเราจะจับคู่ผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมที่สุดให้กับคุณ
- เข้าถึงง่าย ไม่ต้องรอคิว สามารถนัดวันเวลาที่คุณสะดวกได้เลย
- พูดคุยเหมือนเป็นเพื่อนที่คอยรับฟังปัญหา ไม่ตัดสิน และช่วยคุณหาทางออก
ปรึกษานักจิตบำบัด (CBT) 60 นาที (ระบุนักบำบัดได้)
- ให้คำปรึกษากับนักจิตบำบัดรายครั้ง 60 นาที
- เลือกชื่อนักจิตบำบัดและความเชี่ยวชาญรวมถึงหัวข้อที่ต้องการพูดคุยได้
- เข้าถึงง่าย ไม่ต้องรอคิว สามารถนัดวันเวลาที่คุณสะดวกได้เลย
- พูดคุยเหมือนเป็นเพื่อนที่คอยรับฟังปัญหา ไม่ตัดสิน และช่วยคุณหาทางออก
คำชื่นชมจากผู้ใช้
ขอบคุณมาก ๆ นะคะ สำหรับการทุ่มเท การถ่ายทอดความรู้ การเลือกอาหารและการออกกำลังกายที่ถูกต้อง สัญญาว่าจะออกกำลังกายต่อไป เพื่อตัวเองที่สัดส่วนและสุขภาพที่ดีขึ้น และจะนำความรู้ที่ได้มาถ่ายทอดให้เพื่อน ๆ ที่สนใจ อยากให้มีจัดต่อไป 3 เดือน ระยะเวลามันสั้นไป อยากได้ 6-9 เดือนไปเลยค่ะ
- ผู้รับคำปรึกษา -
ข้อมูลดีมาก เข้าใจง่าย การนำเสนอดีมาก ทีมโค้ชดูแลดีมาก น่ารักเป็นมิตรดีทุกคนค่ะ
- ผู้รับคำปรึกษา -
เป็นโครงการที่ดีมาก ได้บุญด้วยนะคะ ทำให้ดูแลสุขภาพตัวเองได้ อยากให้มีอีก หรือกลุ่มใน face ที่ใหญ่ขึ้น เพื่อสุขภาพทุกคนที่ดี กิจกรรมกระตุ้น หรือนัดพบเป็นกลุ่ม ให้มีความสัมพันธ์มากขึ้น พฤติกรรมจะได้คงอยู่
- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
SiPH OFFICE FIT
ขอบคุณสำหรับความทุ่มเทและความรู้ที่ให้ โดยจะนำไปต่อยอดให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อไป
- ผู้รับคำปรึกษา -
ขอบคุณทีมงานทุกท่านที่ทำให้มีโอกาสได้ร่วมโครงการที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของพนักงานทุกคนเช่นกันครับ
- ผู้รับคำปรึกษา -
ขอขอบคุณทีมงาน ก้าวต่อก้าว 1/62 มากๆ ให้ข้อมูลที่ถูกต้องเป็นประโยชน์ต่อการนำมาใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อไป....ขอให้สัญญาใจว่าจะนำไปเป็นหลักปฏิบัติเพื่อความสุขกายและสุขใจที่ยั่งยืนค่ะ..พร้อมทั้งขออวยพรให้ทีมงานทุกท่านมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงสมกับที่มอบสิ่งที่ดีดีให้กับผู้อื่นนะคะ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ก้าวต่อก้าว 1/62
ขอบคุณทีมวิทยากรทุกท่านมากๆค่ะ🙏 เห็นถึงความตั้งใจจริงของวิทยากรทุกท่านมากๆ💚 ทุกครั้งที่ได้เจอกันจึงเป็นแรงพลักดันให้เราตั้งใจทำกิจกรรมต่างๆและตั้งใจดูแลตัวเองมากขึ้นเสมอ🤗
- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน
ขอบคุณในความตั้งใจของพี่เลี้ยงทุกคน ขอให้กำลังใจในการทำกิจกรรมนี้ต่อไป มันดีและสร้างกำลังใจที่ดีในการเปลี่ยนแปลงตัวเองของคนคนนึงได้มากมาย
- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน
ขอบคุณน้องๆ ที่จัดโครงการเพื่อสุขภาพที่ดีนะคะ เวลาจะกินอะไรพี่นึกถึงแบบฝึกหัดที่ให้ทำก็หยุดตามใจปากได้ค่ะ ขอบคุณเพื่อนร่วมโครงการที่เป็นแรงกระตุ้นให้ออกกำลังกายนะคะ น้ำหนักลดได้ประมาณ 1 กิโลค่ะ
- ผู้เข้าร่วมโครงการ -
ท้าคุณเปลี่ยน
การให้คำแนะนำตามข้อมูลพื้นฐานของร่างกายเราและการกำหนดอาหาร
- ผู้รับคำปรึกษา -
มีการติดตามการ ให้ความรู้ในการบริโภคอาหาร พร้อมทั้งแนะนำสัดส่วนของอาหารให้ถูกต้อง จากสิ่งที่เราไม่ทราบมาก่อน จึงทำให้เรานำมาปรับใช้ ยืดหยุ่นในชีวิตประจำวันได้ ในสัดส่วนอาหารที่ถูกต้อง แต่สิ่งที่สำคัญคือตัวเราต้องมีวินัย ประกอบกับสิ่งที่ทาง Eatwellconcept แนะนำให้ปฏิบัติ สองสิ่งคู่กันถึงจะไปสู่เป้าหมายที่เราตั้งไว้ครับ
- ผู้รับคำปรึกษา -
แผนการกินข้าวดูใช้ได้จริง และไม่เครียด แต่ต้องลองทำดูก่อนค่ะ
- ผู้รับคำปรึกษา -
มีระบบการจองง่ายดี ก็เป็นบริการที่ดีค่ะ ให้คำปรึกษาเฉพาะบุคคลแบบนี้ มีหลายรูปแบบให้เลือกก็ยืดหยุ่นดีค่ะ สามารถเลือกได้ตามความต้องการได้ในราคาที่เข้าถึงได้ ก็ขอบคุณมากที่ทำบริการให้คำแนะนำแบบนี้ค่ะ
- ผู้รับคำปรึกษา -
เฟรนรี่มากครับบบ ช่วยเหลือได้ดีมาก
- ผู้รับคำปรึกษา -
การตอบคำถามที่เคลียและอธิบายได้เข้าใจง่าย
- ผู้รับคำปรึกษา -
-Quick reply and follow up
-Revise the meal plans according to the demand and raw ingredients availability
-Follow up weekly
-Variety of meals , not boring or reported meal plans
- ผู้รับคำปรึกษา -
การยกตัวอย่างอาหารที่เหมาะสมในการรับประทาน และ การมองภาพรวมของผลตรวจส่วนอื่นมาพิจารณาการให้คำปรึกษากับทางลูกค้า
- ผู้รับคำปรึกษา -
การให้คำปรึกษาที่มีความเฉพาะเจาะจงกับแต่ละคน โดยการดูผลตรวจสุขภาพประกอบด้วยทำให้มีความเจาะจงในการแนะนำการกำหนดอาหาร
มีการแชร์ประสบการณ์ หรือเคสตัวอย่างที่น่าสนใจเพื่อให้เราเห็นภาพและมีมุมมองที่หลากหลายขึ้น
มีการอธิบายเหตุผลประกอบ ว่าอาหารประเภทไหนทานได้หรือไม่ได้เพราะอะไร
มีความยืดหยุ่นตามความต้องการหรือไลฟสไตล์ในการทานอาหารของผู้รับคำปรึกษา ไม่ได้บังคับ แต่ทำให้มีความสมดุลในการใช้ชีวิต
เหมือนเป็นมากกว่านักกำหนดอาหาร แต่ช่วยให้เราคำนึงถึงสุขภาพจิตควบคู่ไปด้วย
- ผู้รับคำปรึกษา -