ตรวจสุขภาพ นำผลตรวจ ปรึกษานักกำหนดอาหาร
ตรวจสุขภาพ เป็นสิ่งที่หลายคนจะต้องทำเกือบทุกปี นั่นเพราะการตรวจสุขภาพประจำปี จะทำให้เราได้รู้ว่าเรามีความเสี่ยงอะไร เราต้องระวังเรื่องอะไร และถ้าหากเรามีความผิดปกติอะไร เราจะได้ป้องกัน รักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และไม่ได้ทำให้โรคที่อาจจะเกิดขึ้นนั้น มันรุนแรงลุกลามเกินกว่าจะรักษาได้ หลังจากที่เห็นผลแล้วหลายคนอาจจะตกใจกับค่าต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น ค่าไขมันLDLสูง ค่าไขมันคอเลสเตอรอลสูง ค่าน้ำตาลในเลือดสูงเกิน ค่าไตรกลีเซอไรด์สูง ค่ากรดยูริคสูง หรืออื่นๆ ไม่ต้องตกใจไปค่าต่างๆเหล่านี้จะมีตัวเลขบอกอยู่ถ้ายังอยู่ในภาวะเสี่ยงเกิดโรค ยังสามารถปรับเปลี่ยนการกินอาหารและออกกำลังกายได้ยังไม่นำไไปสู่โรคต่างๆ แต่ถ้าเกินไปสู่โรคนั้นๆแล้วก็สามารถควบคุมอาหารเพื่อชะรอโรคหรือยืดเวลาให้สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติ แต่ก็มีหลายๆคนที่เห็นผลตรวจเลือดมากมาย ค่าตรวจต่างๆออกมา เป็นตัวเลขเยอะเเยะ ทั้งผิดปกติบ้าง ปกติบ้าง บางครั้งแม้ คุณจะทราบผลตรวจคร่าว ๆ แล้วแต่ก็ยังไม่รู้ว่า คุณเองจะต้องเริ่มโฟกัสเรื่องการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การกินอาหารโดยนักกำหนดอาหารจะมาช่วยให้คุณเริ่มต้นดูแลตัวเองว่าควรจะเริ่มจากตรงไหนก่อน ตรวจสุขภาพประจำปี แล้วก็ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อ ลองส่งผลมาให้เราช่วยแปล และออกแบบแผนการกิน โดยนักกำหนดอาหารวิชาชีพ นักกำหนดอาหารของเราจะเข้ามาช่วยคุณ วิเคราะห์ ผลตรวจสุขภาพประจำปี อย่างละเอียดว่าควรลดอาหารประเภทไหน และสามารถกินอะไรทดแทนได้บ้าง ปริมาณที่ควรกินเป็นเท่าไหร่ สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงและตอบโจทย์สุขภาพของคุณเอง โดยนักกำหนดอาหารของเราจะพาคุณไปบรรลุเป้าหมายร่วมกันค่ะ ให้เราช่วยคุณดูแลและแนะนำเรื่องการปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหารเพื่อลดความเสี่ยงต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นในอนาคต ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง คุมน้ำหนัก ลดไขมัน คุมน้ำตาล ชะลอไตเสื่อม ป้องกันโรคตับ หรือเพิ่มน้ำหนักอย่างสุขภาพดี และถ้าเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้ คุณจะอยู่ห่างไกลจากความเสี่ยงเหล่านั้นอย่างแน่นอน […]
