เพราะหัวใจไม่เคยหยุดทำงาน…เราจึงไม่ควรหยุดดูแลมัน ภัยเงียบที่ใกล้ตัวกว่าที่คิด หลายคนอาจคิดว่า “โรคหัวใจ” เป็นเรื่องของผู้สูงอายุ หรือคนที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือมีโรคอ้วนเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้ว โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease หรือ CVD) เป็น สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนไทยและคนทั่วโลก สามารถเกิดได้ตั้งแต่อายุยังน้อย และกำลังคืบคลานเข้าหาคนวัยทำงานและวัยรุ่นมากขึ้นทุกปี โดยเฉพาะผู้ที่มี พฤติกรรมเสี่ยงเรื้อรังที่สะสมโดยไม่รู้ตัว  โรคหัวใจและหลอดเลือดคืออะไร?  โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease: CVD) คือกลุ่มของโรคที่ส่งผลต่อระบบไหลเวียนเลือด ทั้งหัวใจและหลอดเลือดทั่วร่างกาย โดยพบได้บ่อยในกลุ่มอายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ปัจจุบันมีแนวโน้มพบมากขึ้นในคนวัยทำงาน โดยเฉพาะผู้ที่มีพฤติกรรมเสี่ยงสะสม  ตัวอย่างโรคที่อยู่ในกลุ่มนี้ ได้แก่ สิ่งที่น่ากังวลคือ โรคเหล่านี้มักไม่มีอาการเตือนชัดเจนในระยะแรก คนจำนวนมากจะรู้ตัวอีกครั้ง เมื่อเกิดเหตุเฉียบพลัน เช่น เจ็บแน่นหน้าอกเฉียบพลัน หน้ามืด เป็นลมหมดสติ พูดไม่ชัด กล้ามเนื้อครึ่งซีกอ่อนแรง หรือชาฉับพลัน ดังนั้น การตรวจเช็กความเสี่ยงไว้ก่อนจึงเป็น “กุญแจสำคัญ” ในการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ร้ายแรงเหล่านี้  พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจนำไปสู่ โรคหัวใจ โดยไม่รู้ตัว  ลองสำรวจตัวเองดูว่า คุณมีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่?  หากคุณรู้สึกว่า “ตรงกับฉันหลายข้อเลย” […]