อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกัน แต่ในบางครั้งเมนูอาหารสุดโปรดบางเมนูอาจทำให้เกิดปัญหา ฟันเหลือง ตามมาได้ นั่นอาจเป็นเพราะส่วนผสมที่ถูกใส่ลงไปในเมนูอาหาร สารเคมีต่าง ๆ ที่ใส่เข้าไปเพื่อยืดอายุอาหารหรือใช้ในกระบวนการผลิต และสีของอาหารที่อาจทิ้งคราบไว้บนผิวฟันทำให้ฟันหมอง ไม่ขาวสดใสเหมือนแต่ก่อน เมนูอาหารที่ว่านั้นมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลยดีกว่า
5 อันดับ อาหารที่ทำให้ ฟันเหลือง
1. แกงกะหรี่
เมนูอาหารสุดโปรดของใครหลาย ๆ คน แต่เป็นที่น่าเสียดายว่าสีของแกงกะหรี่นั้นอาจติดบนผิวฟันของคุณ และมันค่อนข้างจะติดแน่นทนทานเลยทีเดียว การลดสาเหตุการเกิดฟันเหลืองจากแกงกะหรี่ คือการดื่มน้ำตามมาก ๆ และแปรงฟันทันทีหลังจากที่รับประทานแกงกะหรี่เสร็จ
2. ชา กาแฟ
เป็นที่รู้กันดีว่าชาและกาแฟเป็นตัวการทำให้ฟันเหลืองอย่างเลี่ยงไม่ได้ โดยเฉพาะชาดำและกาแฟเข้ม ๆ วิธีการลดสาเหตุของปัญหาฟันเหลืองจากการดื่มชาและกาแฟคือการเจือจางเครื่องดื่มเหล่านั้น เช่น เติมน้ำเพิ่มลงไปในชาเสียหน่อย หรือใส่นมลงไปในกาแฟของคุณสักนิดเพื่อลดความเข้มของกาแฟลง
3. ไวน์ขาว ไวน์แดง
ไวน์ขาวและไวน์แดงมีสารโพลีฟีนและแทนนินซึ่งจะไปเกาะบนพื้นผิวฟันของคุณ ทำให้ฟันของคุณเปลี่ยนสีเป็นสีเหลือง หากใครที่ชอบดื่มไวน์และไม่ต้องการมีฟันเหลือจากการดื่มไวน์ เราแนะนำให้ดื่มน้ำตามหลังจากการดื่มไวน์ เพื่อป้องกันไม่ให้สารดังกล่าวเกาะบนผิวฟัน
4. น้ำอัดลม
น้ำอัดลมมีส่วนผสมของสารที่จะเข้าไปกัดกร่อนฟันของคุณให้เป็นรูเล็ก ๆ อีกทั้งสีของน้ำอัดลมจะติดไปบนผิวฟันของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสีน้ำอัดลมนั้นมีสีเข้ม เช่น โค้ก นอกจากนี้ฟันที่เป็นรู ๆ จากการกัดของสารที่ใส่มาในน้ำอัดลมยังทำให้สีเหล่านั้นซึมลึกเข้าไปในผิวฟัน ทำให้ยากต่อการกำจัดฟันเหลือง ๆ เหล่านั้นออกไปได้
5. ซอสถั่วเหลือง
หนึ่งในเครื่องจิ้มรสกลมกล่อมที่ไม่น่าเชื่อว่าจะทำให้ฟันเหลืองได้ นั่นเป็นเพราะซอสถั่วเหลืองนั้นมีการใส่กรดไฮโดรคลอริกลงไป เพื่อเร่งปฏิกิริยาการหมักให้ไวขึ้น และเจ้ากรดนี้เองที่เป็นตัวการทำให้เกิดฟันเหลือง วิธีการแก้ปัญหานี้คือการลดปริมาณหรือจำกัดการบริโภคซอสถั่วเหลืองลง
ปัญหาฟันเหลืองจากการรับประทานอาหารบางอย่างนั้นสามารถแก้ไฟได้โดยการฟอกฟันขาว ซึ่งคลินิกฟอกฟันขาว The Smile Bar ก็มีบริการฟอกฟันขาวคุณภาพยอดเยี่ยม ด้วยเทคโนโลยีจากประเทศสวีเดน ให้คุณมั่นใจกับคุณภาพในการให้บริการและผลลัพธ์ที่คุณสามารถสังเกตเห็นได้อย่างชัดเจน
สอบถามเพิ่มเติม Add Line ปรึกษานักกำหนดอาหาร
ดูแลสุขภาพของคุณให้ถูกวิธี
โปรแกรมปรึกษานักกำหนดอาหารคืออะไร ?
พร้อมรับคำปรึกษาจาก
นักกำหนดอาหารวิชาชีพ
