fbpx

Nutrition Solution & Corporate Wellness Management

เรื่องไตไต อาหารโรคไต เมื่อไรที่ต้องลดโพแทสเซียม

โรคไตเป็นอีกโรคที่มีความจำเป็นในการควบคุมอาหารเป็นอย่างมาก เพื่อลดของเสียที่ร่างกายจะได้รับและขับออกทางไต เพื่อชะลอการเสื่อมของไตให้สามารถทำงานอยู่กับเราได้นานมากขึ้น โดยสารอาหารที่ผู้ป่วยโรคไตต้องให้ความสำคัญ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส เป็นต้น วันนี้เราลองมาดูกันดีกว่าว่าเมื่อไหร่ที่คนป่วยโรคไตถึงมีความจำเป็นต้องลดโพแทสเซียมใน อาหารโรคไต

ผู้ป่วยโรคไต กับ โพแทสเซียมใน อาหารโรคไต

สำหรับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรัง มักจะมีความผิดปกติเกี่ยวกับระดับแร่ธาตุต่าง ๆ ในร่างกาย เพราะไตมีการทำงานที่ผิดปกติไปจากเดิม ทำให้ร่างกายไม่สามารถขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกทางปัสสาวะได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดการคลั่งของโพแทสเซียมในเลือด (Hyperkalemia) และจะเกิดอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้แก่

  • ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่อันตรายถึงชีวิต
  • ภาวะที่กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรืออัมพาต

ปกติเราจะได้รับโพแทสเซียมจากอาหารต่าง ๆ ซึ่งในอาหารแต่ละชนิดก็มักจะมีปริมาณโพแทสเซียมที่ต่างกัน โดยสามารถพบได้ทั้งในผักและผลไม้ แล้วเมื่อไหรที่ต้องลดโพแทสเซียมลงใน อาหารโรคไต เพื่อที่จะช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ ข้างต้นนี้

เวลาที่ต้องลดโพแทสเซียมในอาหารสำหรับคนเป็นโรคไต

สำหรับผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรังควรควบคุมะดับโพแทสเซียมในเลือดอยู่ในช่วง 3.5 – 5.1 มิลลิโมลต่อลิตร สามารถรับโพแทสเซียมจากอาหารได้ในเกณฑ์ปกติ หรือ 3,500 มิลลิกรัม แต่เมื่อผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังมีระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงกว่า 5.1 มิลลิโมลต่อลิตรขึ้นไป จะต้องควบคุมระดับโพสแทสเซียมจากอาหารให้ไม่เกิน 1,500 – 2,000 มิลลิกรัม เพราะได้มีการศึกษาพบว่าการที่ผู้ป่วยมีระดับโพแทสเซียมสูงมีความเกี่ยวข้องกับการดำเนินของโรคและการตายของผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังได้

ดังนั้นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังที่ยังไม่มีปัญหาของระดับโพแทสเซียมในเลือดสูงยังสามารถกินอาหารที่มีโพแทสเซียมได้สูงสุด 3,500 มิลลิกรัม แต่ถ้ามีระดับโพแทสเซียมสูงกว่าเกณฑ์ หรือ ภาวะโพแทสเซียมคั่งในเลือดผู้ป่วยจำเป็นต้องควบคุมอาหารให้ได้โพแทสเซียมไม่เกิน 1,500 – 2,000 มิลลิกรัม โดยโพแทสเซียมมักจะพบได้ในผักและผลไม้ จึงต้องเลือกชนิดของผักผลไม้ให้เหมาะสม โดยเราได้เขียนปริมาณโพแทสเซียมในผักและผลไม้แต่ละชนิดไว้ให้แล้ว แต่ถ้าผู้ป่วยโรคไตคนไหนอยากรู้ถึงอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงและควรกินอย่างไร รวมถึงปรุงอาหารอย่างไรให้โพแทสเซียมลดลง ก็สามารถสอบถามนักกำหนดอาหารหรือแพทย์ประจำโรงพยาบาลที่รักษาตัวอยู่ หรือให้เรานักกำหนดอาหารจากอีทเวลล์คอนเซปต์ช่วยดูแลอาหารและคุณได้ ที่นี่

ไม่พลาดบทความด้านโภชนาการต่าง ๆ ก่อนใคร ที่นี่

เมื่อวานนี้ทานอะไร?

เล่าเรื่องราวของอาหารในมิติต่าง ๆ ที่น่าสนใจและมีมากกว่าแค่ “น่ากิน”

อ้างอิง

Amnad Chittiwasurat
นักกำหนดอาหารที่อยากให้ทุกคนสามารถควบคุมอาหารได้อย่างมีความสุข

อ่านเพิ่มเติม