EP. 7 ดื่มนมแล้วท้องเสีย เกิดจากอะไร?

นมวัวถือเป็นแหล่งโปรตีนที่สามารถหาดื่มได้สะดวกและง่าย หลายคนมักเข้าใจผิดว่าที่ดื่มนมแล้วท้องเสียเป็นประจำมาจากการแพ้นมวัว แต่จริง ๆ แล้วเราย่อยน้ำตาลในนมได้ไม่ดีต่างห่างล่ะที่เป็นต้นเหตุของอาการเหล่านี้ ไปฟังถึงเรื่องราวเชิงลึกที่ทำให้ต้องอึ้ง และ ตัวอย่างอาหารทดแทนหากไม่สามารถดื่มนมวัวกับพวกเรากันเถอะ

🎧สามารถรับฟังเพิ่มเติมได้ที่

Spotify: https://spoti.fi/2ZkTb2s
Google Podcast: 
Apple Podcast: https://apple.co/2TnFfkg

2:1:1 COVID-19 Foodbattle กาแฟ กาแฟดำ คอเลสเตอรอล คาเฟอีน จานนี้กี่แคล จานอาหารสุขภาพดี นมวัว นักกำหนดอาหาร น้ำตาล น้ำตาลเทียม น้ำมัน ผลไม้ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหาร สุขภาพ อาหาร อาหารจานสุขภาพ อาหารทางการแพทย์ อาหารปลอดภัย อาหารสุขภาพ อาหารเฉพาะโรค อาหารเบาหวาน อาหารโรคไต อาหารไทย เบาหวาน เพิ่มกล้าม เพิ่มน้ำหนัก แคลอรี่ โควิด-19 โคโรน่าไวรัส โซเดียม โปรตีน โรคมะเร็ง โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต โรคไตวาย ไขมัน ไขมันพอกตับ

#นมวัว #แพ้นมวัว #แพ้นม #นมธัญพืช #แพ้โปรตีนในนม