fbpx

EP. 5 ผลไม้อะไรช่วยลดน้ำหนักได้ดีที่สุด

🗨 กินผลไม้แทนข้าวเย็น ทำให้ลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่?
🗨 กินผลไม้ก่อนอาหาร แล้วช่วยย่อยหรือเปล่า?
🗨 ผลไม้ชนิดไหนลดน้ำหนักได้มากที่สุด?
🗨 ก่อนออกกำลังกายควรกินผลไม้ชนิดไหนดี?

คำถามยอดฮิตเกี่ยวกับผลไม้เรารวมมาไว้ให้แล้วที่นี่

🎧สามารถรับฟังเพิ่มเติมได้ที่

Spotifyhttps://spoti.fi/2ZkTb2s
Google Podcasthttps://bit.ly/3dZWGzi
Apple Podcasthttps://apple.co/2TnFfkg

2:1:1 COVID-19 กาแฟ กาแฟดำ คอเลสเตอรอล คาเฟอีน จานอาหารสุขภาพ จานอาหารสุขภาพดี ชาเขียว ดื่มกาแฟ ท้องเสีย นักกำหนดอาหาร น้ำตาล น้ำตาลเทียม น้ำมัน ผลของกาแฟกับสุขภาพ ผลไม้ พลังงาน ลดน้ำตาล ลดน้ำหนัก วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ สารอาหาร สุขภาพ อาหาร อาหารจานสุขภาพ อาหารทางการแพทย์ อาหารปลอดภัย อาหารลดน้ำตาลเลือด อาหารสุขภาพ อาหารเฉพาะโรค อาหารเบาหวาน อาหารโรคไต อาหารไทย เบาหวาน แคลอรี่ โควิด-19 โคโรน่าไวรัส โซเดียม โปรตีน โรคเบาหวาน โรคไต โรคไตวาย ใยอาหาร ไขมัน

https://www.facebook.com/eatologyth/photos/a.500149470011491/3605175569508850/?type=3&theater

ส่งข้อความถึงเรา